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Fatburner

In diesem Kurs wird dem überflüssigen Körperfett der Kampf angesagt und gleichzeitig der Body geformt. Fatburner- Training ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ...
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RückenFit

Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zum Berufsalltag.
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Selbstverteidigung

„Selbstverteidigung“ wird von Karateprofi Christian Wollatz geleitet. Authentisches Training in simulierten Alltagssituationen stärken das Selbstbewustsein und sorgen für mehr Sicherheit. Schlag- ...
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RückenBalance

In diesem Kurs wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Stabilisation des gesamten Körpers trainiert.
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Fitness AG

Die Fitness AG ist ein geführtes Fitness Training für eine lehrerbegleitete Schülergruppe inkl. spannender Kurse und dem sanften Einstieg ins Krafttraining.
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Bauch Xpress

Bei diesem effizienten Workout geht es an die Core-muskulatur. Gezieltes Training für die gesamte Bauchmuskulatur. Ob nun Sixpack oder Problemzone – ...