Functional BBP

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Functional Training ist das Training der Zukunft. Hier werden gezielt Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln gemacht. Durch das Intervalltraining wird unser gesamter Bewegungsapparat herausgefordert. Da unsere Muskeln durch das Teamplay profitieren, begleitet unser Trainer Sie durch ganzheitliche und koordinative Übungen, die auch tiefe Muskeln beanspruchen.

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