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Fettkiller

Du möchtest fit, schlank und sexy sein? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig! Durch die Kombination und Abwechslung eines ...

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Crossfit Boot Camp

Hier werden Sie richtig gefordert. Der Trainer begleitet Sie durch einen kleinen Parcour im Intervalltraining. Hier wird das Herz – Kreislauf ...

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Selbstverteidigung

Selbstverteidigung zeigt nicht nur, wie man mit Hilfe des Körpers Attacken abwehrt, sondern bereitet auf Extremsituationen vor.

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BBP

Das Bauch Beine Po – Workout ist ein Trainingsprogramm mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskelgruppen und Straffung des Bindegewebes in ...

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Trampolin – Workout

Bei diesem effizienten Workout aktivierst du über 400 Muskeln, du stärkst alle Muskelpartien und beugst damit Rückenproblemen vor. Es ist gelenkschonend und ...

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Karate

Kimura Karate vermittelt den Teilnehmern spielerisch und sportlich Disziplin, Ruhe und Konzentration. Das Selbstbewusstsein der Jugendlichen wird gestärkt.

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Bodyshape

Bodyshape ist ein klassisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Straffung des Bindegewebes. Unsere Trainer arbeiten mit motivierender Musik und Hilfsmitteln ...

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