Selbstverteidigung

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„Selbstverteidigung“ wird von Karateprofi Christian Wollatz geleitet. Authentisches Training in simulierten Alltagssituationen stärken das Selbstbewustsein und sorgen für mehr Sicherheit. Schlag- und Tritttechniken werden ebenso vermittelt wie das richtige Verhalten in Gefahrensituationen.


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